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Calculadoras · Atualizado em 19 de out. de 2026 · Revisado pela FormatFlow Editorial

Calculadora de IMC — métrico e imperial

Você pode calcular seu índice de massa corporal com altura e peso no sistema métrico ou imperial, ver a categoria de IMC para adultos em que você se encaixa e a faixa de peso saudável para sua altura.

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Esta ferramenta roda na sua aba. Nada é enviado e nenhuma cópia é armazenada.

Como os arquivos são tratados

Sobre Calculadora de IMC

O índice de massa corporal é um único número que compara peso com altura, e é a medida que a maioria das clínicas e formulários de saúde usa para uma triagem inicial. Calcular significa converter as unidades corretamente — centímetros para metros, ou libras e polegadas para a fórmula imperial — e depois ler a pontuação na faixa certa para adultos. Esta calculadora faz as duas coisas em um só lugar.

Ela mostra o IMC, a categoria e a faixa de peso que colocaria você na banda saudável com sua altura, o que muitas vezes é mais útil que o número em si. Também mantém a ressalva à vista: o IMC não distingue músculo de gordura e não é diagnóstico. Entradas métricas e imperiais são aceitas, com a conversão mostrada abaixo do resultado.

O que esta ferramenta faz

Os detalhes que importam quando você usa Calculadora de IMC no trabalho real.

  • Entrada métrica e imperial

    Digite centímetros e quilogramas, ou pés, polegadas e libras; a ferramenta usa a fórmula que combina com suas unidades e mostra as medidas convertidas.

  • Faixa de categoria para adultos

    Veja em qual faixa de adulto o IMC arredondado se encaixa, do baixo peso até as três classes de obesidade, com o intervalo exato de cada faixa.

  • Faixa de peso saudável

    A ferramenta calcula a faixa de peso correspondente a um IMC de 18,5 a 24,9 na sua altura, no sistema de unidades que você usou.

  • Cálculo à vista

    A fórmula, seus números substituídos e o IMC arredondado são impressos abaixo do resultado para o cálculo ser conferido linha a linha.

  • Resultados ao vivo com erros na linha

    O IMC é atualizado enquanto você digita, assim que altura e peso são válidos, e entradas fora do intervalo ou não numéricas são explicadas ao lado do campo.

  • Ressalva médica clara

    Uma nota permanente explica que o IMC é um indicador de triagem, não diagnóstico, e lista os grupos aos quais as faixas de adulto não se aplicam.

Como usar Calculadora de IMC

Sem conta e sem instalação: todo o trabalho acontece nesta aba do navegador.

  1. 01

    Escolha suas unidades

    Selecione Métrico para centímetros e quilogramas, ou Imperial para pés, polegadas e libras.

  2. 02

    Digite sua altura e seu peso

    Digite sua altura e seu peso atual. O campo de polegadas pode ficar vazio quando sua altura é um número inteiro de pés.

  3. 03

    Leia o IMC

    O destaque é seu IMC com uma casa decimal, rotulado com a categoria de adulto em que ele se encaixa.

  4. 04

    Confira a faixa saudável

    O painel abaixo mostra a faixa de peso que daria um IMC entre 18,5 e 24,9 na sua altura.

  5. 05

    Use o resultado com cautela

    Trate o número como um indicador de triagem, leia as ressalvas e converse sobre qualquer preocupação com um profissional de saúde qualificado.

Como esta ferramenta funciona

Funciona com
IMC
Processamento
No cliente, dentro do seu navegador. Nada é enviado.
Tamanho máximo
Limitado pela memória disponível na sua aba.
Requisitos
Chrome, Edge, Firefox ou Safari · Altura e peso em unidades métricas ou imperiais

Limitações que vale conhecer

  • O IMC é um indicador de triagem, não diagnóstico, e não consegue distinguir músculo de gordura nem mostrar onde a gordura corporal está armazenada.
  • As faixas de categoria para adultos não se aplicam a crianças, pessoas grávidas, atletas ou adultos acima de 65 anos.
  • A faixa de peso saudável é calculada só a partir do IMC; ela ignora estrutura física, composição corporal e histórico médico.

Privacidade e tratamento de arquivos

Altura e peso são processados inteiramente no seu navegador, e o IMC é calculado localmente com JavaScript. Nada do que você digita é enviado, armazenado ou registrado, e nenhuma requisição é feita enquanto você usa a ferramenta.

Ler a política de privacidade completa

Perguntas frequentes sobre Calculadora de IMC

Respostas curtas e diretas às dúvidas comuns antes de usar a ferramenta.

O que é um IMC saudável?
Para adultos, um IMC entre 18,5 e 24,9 é classificado como peso saudável. Abaixo de 18,5 é baixo peso, de 25,0 a 29,9 é sobrepeso, e 30 ou mais é obesidade, dividida em três classes na tabela desta página.
O IMC me diz quanta gordura corporal eu tenho?
Não. O IMC só compara peso e altura, então não consegue separar músculo, osso, água e gordura. Um atleta musculoso pode estar na faixa de sobrepeso carregando pouca gordura, e uma pessoa idosa pode ter IMC normal com pouca massa muscular.
Por que meu IMC é diferente do que meu médico calculou?
A fórmula é a mesma, mas os resultados variam com arredondamento, altura medida ou informada, hora do dia e roupa. Profissionais de saúde também olham a circunferência da cintura e a composição corporal, então uma pequena diferença entre leituras é normal.
Que fórmula de IMC esta calculadora usa?
Métrico: quilogramas divididos pela altura em metros ao quadrado. Imperial: 703 vezes libras dividido pela altura em polegadas ao quadrado. As duas produzem a mesma pontuação quando as medidas descrevem a mesma pessoa.
O IMC é preciso para crianças e adolescentes?
Não com as faixas de adulto usadas aqui. Crianças e adolescentes são avaliados com gráficos de crescimento específicos por idade e sexo, então o IMC de uma criança precisa ser interpretado por um profissional de pediatria. Esta ferramenta é voltada a adultos.
Devo usar uma calculadora de IMC durante a gravidez?
Não. O IMC não é uma medida útil durante a gravidez porque o ganho de peso é esperado e as faixas de adulto não se aplicam. Converse sobre peso e saúde na gravidez com uma obstetriz ou médica.
Por que o IMC muda com sapatos?
Um ou dois centímetros de salto já bastam para mover o IMC uma fração de ponto, o que importa quando se acompanha uma tendência. Meça sem sapatos e em uma hora parecida do dia para leituras repetidas serem comparáveis.
Minha altura e meu peso são armazenados?
Não. Tudo é calculado no seu navegador e nada é enviado, salvo no armazenamento local ou registrado. Fechar a página limpa o que você digitou, e nenhum dado de saúde é enviado ao FormatFlow.
O que devo fazer se meu IMC estiver fora da faixa saudável?
Uma única leitura não é um veredito. O IMC pode ser alto por causa do músculo e baixo por muitas razões, e a saúde envolve mais de um número. Use o resultado como ponto de partida para conversar com um profissional qualificado, não como motivo para mudar dieta ou medicação sozinho.

Revisado por FormatFlow Editorial · Equipe de ferramentas e formatos de arquivo

Última atualização: 19 de out. de 2026